작두콩차 효능과 복용 타이밍 설명
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 다양한 차 종류가 주목받고 있습니다. 그중에서도 작두콩차는 특히 주목할 만한 효능을 지니고 있어 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 이 차는 비염과 호흡기 질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 그 밖에 여러 건강효과가 보고되고 있습니다. 작두콩차의 유래 작두콩은 원래 열대 아시아와 아프리카 지역에서 자생하는 덩굴식물로, 그 모양이 칼과 유사하여 ‘작두콩’이라는…