안구건조증 완화에 도움이 되는 오메가3 선택법
안구건조증은 현대 사회에서 흔히 나타나는 문제로, 증상은 가볍게는 불편함에서부터 심한 경우에는 시력 저하에까지 이를 수 있습니다. 이러한 문제를 완화하는 방법 중 하나로 오메가-3 지방산이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 오메가-3의 효과와 이를 선택하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 안구건조증이란 무엇인가? 안구건조증은 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질이 저하되어 발생하는 상태입니다. 눈물층은 점액층, 수분층, 그리고 지방층으로 구성되어 있으며, 이 세…