목 뻣뻣해지는 원인과 간단한 해결 방법
현대 사회에서 많은 사람들이 느끼는 공통적인 증상 중 하나가 바로 목의 뻣뻣함입니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하거나 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아있을 때 흔히 나타나는 현상입니다. 이 글에서는 목이 뻣뻣해지는 여러 가지 원인과 함께 간단한 해결책을 제시하고자 합니다. 목 뻣뻣해지는 원인 목이 뻣뻣해지는 상황은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 과도한 스트레스와 긴장으로,…